3. Tee joomine võib ära hoida seedetrakti ja seedetrakti haigusi: teaduslikud uuringud näitavad, et teel on antibakteriaalsed, steriliseerivad ja soolestiku mikroobide struktuuri parandavad funktsioonid.Tee joomine võib pärssida kahjulike bakterite kasvu, soodustada kasulike bakterite paljunemist ja parandada soolestikku.Tao's immuunsus.

Kuidas juua teed teaduslikult ja tervislikult?

“Tee ja tervise” järgi on soovitatav järgida põhimõtet 1200 ml vett päevas.Täiskasvanud joovad tavaliselt 5–15 grammi kuiva teed päevas, tee ja vee suhe on 1:50, veelgi lahjamat, näiteks 1:80.

Muidugi on iga päev puhta vee joomine ka tervisele väga kasulik.Parim on juua nii teed kui vett.

Tee joomisel olge ettevaatlik, et te ei joo liiga palju, ärge jooge liiga kanget teed, ärge jooge liiga kuuma teed, ärge jooge teed, mis on leotatud või kaua keedetud, ärge jooge paastuteed, ärge jooge halva kvaliteediga tee.

Tee joomisel tuleks pöörata tähelepanu ka kultuurilisele mõjule ja vaimsele naudingule, et olla füüsiliselt ja vaimselt õnnelik, õnnelik ja lõõgastuda ning saada loomulikuks, õnnelikuks ja tervislikuks eluviisiks!